?乳酸门槛心跳
... Threshold Pace：门槛配速 LTHR：乳酸门槛心跳 Repeat：反复跑 ...
?乳酸阈心率
LT时所对应的心率(HR)称为乳酸阈心率(LTHR),在运动训练和运动处方的制定过程中,LTHR是控制运动强度和评价机体有氧耐力水平的简易指标[7]。
?乳酸阈值心率
有位资深骑手就曾支招：系上心率带，在一条路况良好的平路全力骑30min，那么后20min的平均心率就是你的LTHR（乳酸阈值心率），超过这个临界值意味着你的身体将产生无法转化的乳酸。
?乳酸盐极限心率
请搞清最大心率和乳酸盐极限心率（LTHR）的区别.
真皮的
大理石
复古跑步鞋
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