普罗阿萨（西班牙语：Proaza），是西班牙阿斯图里亚斯的一个市镇。总面积77平方公里，总人口853人（2001年），人口密度11人/平方公里。

Proaza is a municipality in the Autonomous Community of the Principality of Asturias, Spain. It is bordered on the north by Santo Adriano and Grado, on the south by Teverga and Quirós, on the west by Yernes y Tameza and Teverga, and on the east by Quirós.