releves

网络释义

1.	踮立动作 ...等动作，所以暖身运动中常加入芭蕾的蹲(plie)及踮立动作(releves)等来帮助预备脚和腿部的肌肉，另外更需要有上身肢体躯 … www.zhwdw.com

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