Romanian deadlifts

网络释义

1.	罗马尼亚硬拉罗马尼亚硬拉（Romanian deadlifts）3 x 8- 12核心 10- 15分钟动作柔韧练习，10-15分钟踝关节拉长收缩练习（Ankling），3 … blog.sina.com.cn

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