calf raises

网络释义

1.	提踵第二项提踵(Calf raises)需要借助于厚的书本或者是台阶。步骤1、你的开始动作是，使你的后脚跟低于支撑脚踩的书本或者台 … baike.china.alibaba.com
2.	下负重起踵练习请英语... ... DAILY WORKOUT 每日健身计划： - 100 CALF RAISES 100 下负重起踵练习 - JOG 5 TO 7 MILES A WEEK 每周 … wenwen.soso.com
3.	垫脚尖冲突... ... Leg extensions 坐姿伸腿训练机(往上踢的那台) Calf raises 垫脚尖(应该是扛著杠垫) Back squats/Front squats 蹲举 ... blog.roodo.com