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单词 IT band
释义

IT band

  • 网络髂胫束;骼胫束;伸展髂胫束
1.
髂胫束
髂胫束(IT band):一条很长很粗的韧带,从脊椎骨一路贴著股骨 (大腿骨)连到胫骨 (小腿骨),主要功能是让大腿小腿能有效的 …
arrigi.blogspot.com
2.
骼胫束
跑步压缩裤篇 - 跑步装备 - 力为跑步社区 ... Hamstring: 腿后筋 It Band骼胫束 Knee: 膝盖 ...
www.leevy.net
3.
伸展髂胫束
伸展髂胫束(IT Band)发表时间: 2012 年 08 月 26 日 | 文章分类: 运动保健 ← [怪兽训练] 动态伸展与静态伸展
www.unclesam.cc
4.
髂胫束摩擦症候群
髂胫束摩擦症候群(it band)真的是很头痛的问题,那段发作期间,我主要吃一种叫「益百芬」的止痛消炎药,并且上YouTube搜 …
blog.udn.com
5.
髂胫束症候群
我的症状就是髂胫束症候群(IT Band),俗称的"跑者膝",主要就是四股肌太w每一场马拉松对一个跑者而言,都有一个属於自己的故 …
go-runner.blogspot.com
6.
髂劲束
如果是髂劲束(IT Band)磨擦症候群, 就要多多伸展 IT Band, 而不是骑单车, 因为很多骑士也受这个折磨. 锻练股四头肌可解决髌 …
www.mobile01.com
7.
腿后腱肌群与大腿膝盖侧面
腿后腱肌群与大腿膝盖侧面IT band)过紧…………过紧肌肉伸展就可以获得改善,弱的肌肉就要训练罗…. PS:股内侧肌最 …
tw.myblog.yahoo.com
8.
这几天一直关注膝侧肌腱
...跑完长距离膝盖侧面有些暗暗疼痛,似乎老毛病又犯了,这几天一直关注膝侧肌腱(IT band)的保养和拉伸,有材料说这个和臀 …
hi.baidu.com

例句

释义:
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更新时间:2025/3/1 0:06:38