传统舞蹈种类繁多，反映了不同国家和地区人民的传统生活。长期以来，英国产生了多种舞蹈形式，这些舞蹈形式在现代舞蹈界仍然有相当大的影响。流行的民间舞蹈（folk dance)包括木屐舞（clog dance）、苏格兰乡村舞（Scottishcountry dancing)、爱尔兰舞（Irish dancing)、五月柱舞（maypole dancing）以及莫里斯舞（mor-ris dancing)。今天，这些舞蹈大多在社交活动上跳，也有一些设有舞蹈比赛。
自从中世纪以来，跳五月柱舞预示着春天的到来。舞者每人手拿一根系在五月柱（maypole)顶上的彩带，围成一圈翩翩起舞。在英格兰，人们常常在五朔节（May Day）跳五月柱舞。美国的小学有时也教学生跳五月柱舞。莫里斯舞是英格兰最古老的传统舞蹈之一，其起源最早可追溯至13世纪古老的科茨沃尔德地区以及英格兰邻近威尔士边境的几个郡，那里每个村子的莫里斯舞蹈队都形成了自己的风格，并有各自寓意喜庆和幸运的服装，用铃铛和彩带装饰。今天，莫里斯舞以及其他民间舞蹈出现了复兴，已从起源地远播他乡，在美国、加拿大、澳大利亚等地大受欢迎。
苏格兰乡村舞是最古老的民间舞蹈形式之一，由同乐会（ceilidh)乐队用小提琴和手风琴伴奏，学校里通常也会教授这种舞蹈。现代芭蕾舞和方块舞都可以溯源到苏格兰高地。苏格兰舞始于11或12世纪，当时高地舞往往是身形非常矫健的男子跳的以示胜利或喜悦的欢庆舞，或者是手持剑和钉盾的武士跳的舞蹈。今天，在苏格兰高地运动会上仍然可以看到舞剑（sworddancing)表演。
和踢踏舞（tap dance)一样，木展舞也起源于威尔士，在15世纪传到英格兰。爱尔兰硬鞋舞（Irish hard shoe dance）、美国木屐舞（Amer-ican clog dance)和美国踢踏舞（American tapdance)都是木屐舞的变种。爱尔兰舞是爱尔兰的传统舞蹈，重点在于其步法；可以单人跳，如踏步舞（step dance)，也可以成组跳，如凯利舞（ceili dance)或造型舞（set dance)。该舞蹈以爱尔兰传统音乐伴奏，伴奏的乐器有手风琴、钢琴、小提琴、长笛、班卓琴等。
方块舞（square dance)是一种社交舞蹈，四对舞者围成方形起舞。方块舞可以追溯到17世纪的法国、英格兰、苏格兰和爱尔兰等地，但现在和美国的联系更紧密，已被许多州定为“官方州舞”。