[生态]?食物金字塔

食物金字塔(Food Pyramid)是一自己为制造出的像金字塔形状的为应对人生理特征而做成的一个黄金三角。

?金字塔型膳食组合

参考行政院卫生署的建议，结合美国鼎力倡导的「金字塔型膳食组合（Food Pyramid）,一个正常的成年人，一天大约需求吃三到六碗的五谷根茎类、三碟蔬菜、两个水果、四份的蛋豆鱼肉、一到两杯的奶类和二、三匙的油脂...

?饮食金字塔

谨记均衡饮食金字塔(food pyramid)：最多的是五谷、吃多些蔬菜及水果、适量的肉、蛋、豆及豆制品和奶及奶制品；最后别忘记少油、少盐及少糖。