?热瑜伽

Bikram yoga（热瑜伽）：不太适合初学者一开始学习。因为室内的温度较高，大多在38度-42度之间，身体的消耗很大，出汗很多，容易造成呼吸的障碍，尤其...

?高温瑜伽

练完高温瑜伽（Bikram Yoga）的朋友，只要在专业的教练指导下练习方法是恰当的，一定会感到全身轻松，而不会产生疲劳感，一般运动并不具备这样的特点。

?比克若姆瑜伽

... 热瑜伽：流行高效排毒法 热瑜伽是近年深受欢迎的养生法，开创人为印度瑜伽大师Bikram Choudhury，因此它另一个为人熟悉的名字是比克若姆瑜伽（Bikram Yoga）。但在华文世界，一般称之为热瑜伽（Hot Yoga），也有人称之为高温瑜伽。

?热瑜珈

5年前她到纽约念书，发端周遭同学们都在做瑜珈，刚造成力持照常的课程没有效用，后来经朋友报告她改做热瑜珈（Bikram yoga），才稍许学出趣味来。