英语词汇bench press怎么读，是什么意思，单词翻译、读音、固定搭配用法和短语词组及例句-英汉双解词典

单词	bench press
释义	bench press 英/ ?bent? pres / 美/ ?bent? pres / 简明释义卧推：一种锻炼方式，你躺在长凳上，用双臂举起一块重物。网络释义 1 ?例如深蹲回到基本的训练方式，使用例如深蹲、卧举(Bench presses)、硬举(decraigslist adlifts)、直立推举和俯身杠铃提拉是增加肌身材积的正确方法。 2 ?仰卧推举仰卧推举（Bench Presses）:胸大肌、三角肌、肱三头肌。短语 1 close-grip bench presses 卧推举动作 2 Barbell narrow-grip bench presses 杠铃窄握推举 3 Open-Front Bench Type Eccentric Presses 台式单柱偏心压力机双语例句 1 Some great compound exercises include squats, deadlifts, good mornings, lunges, pushups, bench presses, military presses, rows, pullups, dips, and more. 一些好的混合训练包括蹲伏，提肩，晨练,弓步，伏地挺身，卧推，硬推，划船，拉单杠，dips等等。 2 Start your workout with flat-bench dumbbell presses. 从平板推胸练习开始。
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