?不执着

能不执着（Vairagya）和经常的了解到宇宙本体绝对的真实——就有如鸟的双翼能从生死的轮回中飞向那永恒不朽的境地。

?超脱

晚上可以吃得清淡些，灵修（Abhyasa）和超脱（Vairagya）是最好的手段，超脱不是要逃离这个世界，它是一种精神境界。常作自我分析和反省，放弃心灵追求的诸多外相，坚持一段时间。

?拜拉格亚

手段就是目的 一九七四年一月十五日晚 问题： 拜拉格亚(Vairagya)不执着，是一个方法、一个手段、一个中间阶段，或是一个目的本身？

?三种超脱

阐述了禅定的障碍、五种转念（Vritti）及其克服方法，三种超脱（Vairagya），自在主（Ishvara）的本性，进入三摩地的各种方法以及通过提升德性来达到心灵的和平。