?跑步鞋

因为母亲年青时是活动员，在平时穿戴比力偏心Running Shoe(跑步鞋)，出格是360全气垫的鞋子。

[建]?架模靴

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?跳鞋

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?跑鞋

如果你要跑步，记住，跑步之前一定要先做一下压腿等伸展运动，而且一定要穿很好的跑鞋(running shoe)。否则长跑会受伤，造成一辈子的痛苦。