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亚历山大技巧（Alexander Technique）是一种学习和教育技术，其目的在于指导学习的人觉察及克服个人活动与思想模式中的惯性限制。
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亚历山大技术（Alexander technique） 增进身心 整合的躯体与心理治疗技术。澳大利亚学者F．M．亚历山 大提出。
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亚历山大技巧 （Alexander Technique）： 现代人因面临著现代人因面临著现代人因面临著现代人因面临著
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亚历山大技巧
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