?南滩减肥法

洁西卡艾芭就是南滩减肥法（South Beach Diet）的爱好者，此减肥法源起迈阿密1名心脏科医师，是从改变饮食习惯来达到减肥目的，整个过程分为三阶段，第一阶段为14天，期间不吃任...

?减肥法

南滩饮食减肥法(South Beach Diet)由迈阿密心脏科医师Arthur Agatston所发明。此法与其他减肥方法有很大的不同：不用进行节食。

?迈阿密饮食法

艾特金斯饮食法（Atkins diet）和迈阿密饮食法（south beach diet）就是此中两种最闻名的高卵白质低碳水合合物饮食。