?自我对话

...对于女孩子来说，内心世界与更加显眼的外部世界同样重要。内心世界和外部世界都会影响女孩子的自尊品质，相较而言，前者更重要一些。 自我对话（Self-talk）是女孩子关于自我的表达。透过聆听女孩子的自我对话，你可以管窥女孩子内心世界里可能正在发生的事情。

?自言自语

我常言，人是会自言自语(self-talk)，我们必须善用这人性的特点，自己争取机会，藉自言自语来激励自己奋起上进。「人生有几多个十年！