?自我控制
...度的攻击和冒险;(2)疏離(distancing):个体会试著忘记压力情境或淡化压力事件的严重性;(3)自我控制(self-controlling):个体会著重在调整自己的情绪和行动;(4)寻求社会支持(seeking social support):个体会试图从他人身上获取资讯或寻求慰藉;...
自我控制
自我控压
自控气功
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