?饱和脂肪
饱和脂肪(Saturated fats)是脂肪的一种,在室温下的饱和脂肪呈固体状态。摄取过量饱和脂肪会增加患心脏病的风险。
?饱和脂肪酸
...悖论”(French Paradox),他们发现法国人患上心脏疾病的概率很低,但法国人日常饮食实际上包括大量饱和脂肪酸(Saturated fats)、胆固醇(Cholesterol)等物质。
?为了健康需要减少吃的饱和脂肪酸的来源
3,为了健康需要减少吃的饱和脂肪酸的来源(saturated fats) 全脂奶制食品:黄油,酥油,奶油,冰淇淋,全脂奶和全脂奶酪(full-fat dairy foods: butter, ghee, cream, ice-cream, full-fat...
饱和脂肪
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