?奢摩他

比方说，维巴沙那(vipassana，观)是木板的一头，奢摩他(samatha，止)是另一头。你要是把木板拿起来，只是一头起来呢，还是两头都起来?

?止禅

问：修止禅(Samatha)的行者，之后是否可以转去修内观智慧禅?

?禅定

因此，开发心思的修行方式有两种，即禅定（Samatha）和内不雅（Vipassana）。禅定导致平静和轻安，而内不雅则能开导对实相直不雅的智慧，因此而达到解脱。

?姓

... 名字: Robinson 姓: Samatha 标签: Samatha Robinson ...