?缓解压力
午后打盹可改善心情（Improve mood），降低紧张度，缓解压力（Relieve stress），每天午睡还可有效
?减轻压力
... relieve valve 安全阀 ; 减压阀 ; 降低压力阀 relieve stress 缓解压力 ; 减轻负担 ; 减轻压力 ; 减轻累赘 relieve vt 使轻松 ; 减轻 ; 接替 ; 缓解 ...
?减轻负担
酒有减压之功效
解除紧张和焦虑
减压
减压，缓解压力
pressure reduction
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