?慰藉食物

...花朵类精油抑制食欲：中午到下午这段时间，最容易多吃。潜意识会想吃慰藉食物(comfort foods)，安慰上班的辛苦。这时，可以在办公室点起玫瑰或者花类精油，这种香气本身就有舒缓愉悦的效果，闻起来会有幸福感，还会激发你的...

?安慰食物

在潜意识里，身领会想吃「安慰食物(comfort foods)，不用抛弃安慰食物，由于它们会让人生变得更有趣味。