?生机饮食

? 熟吃比生吃好 至于烹调番茄方法，是否该响应「生机饮食（Raw Food）即生食的潮流？答案恰恰相反──熟吃比生吃好。

?生的食物

再来看看人类，860亿的neuron加上60到70kg的身体重量，如果我们和猩猩一样吃生的食物(raw food)，为了获取充足的能量，我们需要每天花9个小时的时间来吃东西(其实做为一个吃货我表示很兴奋lol)，这显然不是现实。

?生机食物

目前她成为了全素食者，主张吃生机食物（raw food），即是以不高于摄氏42度烹调食物，以完整保存食物中的天然酵素。

?裸食主义

...裸食主义（RAW FOOD）的基本概念是，对食材不进行过多加工，强调以最接近自然的食物形态享受食材本身。