?伏地静止
6 伏地静止(planks):瘦腰腹 怎么瘦腰腹,如何才能瘦肚子,如何瘦腰腹部 腰腹部是评判人体身材优秀的分界点,同时也是人体的综合器官,周边不仅有肾脏、...
?平板支撑
4、平板支撑(Planks):这个练习可以在您看电视的同时锻炼腹部及脊柱核心肌肉。
?木板
2、点击右下功能键,选择的第二个选项,建造4个木板(Planks)
?厚木板
... 软木(压缩) cork 厚木板(建筑用) planks 小块木料(木工用) scantlings ...
木地板效果 ; 木板 ; 原木
久坐
垫舱木板 ; 垫舱板
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