?平板支撑

...核心提示：平板支撑(plank)是现在最流行的力量训练形式，如果你在进行运动减肥，那么平板支撑就是一种很好的配合训练。

?支撑

...平板支撑是腹部肌肉塑形的有效方法，可以减掉小肚腩。但是不是大家看到的那种趴在地上就可以的，掌握正确的姿势才能有效锻炼腹部肌肉。平板支撑(plank)是一种锻炼平衡和腹部核心肌肉群的减肥动作。在瑜伽中，平板支撑经常是拜日式的其中一个动作，或是流瑜伽的 泰女神登熊猫tv辣眼睛...

?普朗克

普朗克(Plank)量子论(1900年):微观领域能量不连续能量象物质微粒一样是不连续的,它具有微小的分立的能量单位——量子。

[木]?木板

...able)上，设置 它的父节点为沙发(Armchair): 然后再将这个模块拖拽到茶几的脚本流程区中： 双击打开它，将父级设置为木板(Plank)，这样茶几就有两个父亲了。