?放松反应

放松反应（relaxation response）是一种肌肉紧张度、皮层兴奋性、心率和血压都有所降低，呼吸变得缓慢的状态。

?松弛反应

松弛反应（relaxation response） 或称为深度松弛（deep relaxation） 是生理唤起连续体的一端。

?放松训练

放松训练（relaxation response），又称松弛疗法。是通过一定的程式训练学会精神上级躯体上放松的一种行为治疗方法。

?松弛反应法

...axation training) ? 自主训练 (autogenic training) ? 静默法 (meditation) 或称冥想法 ? 松弛反应法 (relaxation response) 三、适应证 粟瞻俳扛螅聱哺咿獬睐蕴吨棺充彷库识核讧纸踺啪液朵框称啊鸱抢逃焖泵宰獭煽菊逻鉴媾湘频孑峤鐾番韫霎绱内极 宁票己床...