?俯卧撑

俯卧撑(Push Up)是一款体育工具类手机软件，专为喜爱健身和想要健身的人群打造，它会根据你做俯卧撑的个数来打造你的训练计划，是你一对一的贴身...

?抬高

... push through 设法通过；挤过，穿过 push up 抬高，增加，提高 push down 按下 ...

?伏地挺身

iii) 波比 (Burpee)，是一个由蹲下 (Squat down)，后踢脚 (Leg thrust)，伏地挺身 (Push up)，至垂直跳 (Vertical jump) 的 4 组连贯性动作接合而成的非带氧性运动。