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单词 burpees
释义
burpees
  • 简明释义
  • n.波比运动（burpee 的复数）
  • 网络释义
  • 1

    ?立卧撑跳

    立卧撑跳(burpees)是公认最强的燃脂训练动作，动作很简单，就是先做一个俯卧撑，然后收腿，站起来，重复以上动作，趴下，俯卧撑一次，再站起来。

  • 2

    ?立卧撑

    话题：青少年练burpees（立卧撑），深蹲，平板支撑，跳跃..

  • 3

    ?波比跳

    ...波比跳 (Burpees) 波比跳 (Burpees) 是一种高强度间歇式训练的无氧运动，一个连续动作一次运动到上肢与下肢近70%全身肌肉，燃烧的热量更是跑步的2倍。

  • 4

    ?波比

    波比(Burpees) – 50下 仰卧起坐(Sit-ups) – 50 下

短语
  • 双语例句
  • 1
    I’ll go to the gym for deadlifts and burpees now…
    我现在要去deadlifts and burpees健身房了...
  • 2
    Burpees are like up-downs with an included jump added into the motion.
    立卧撑就像是在俯卧撑的动作中加跳跃。
  • 3
    Today's workout was three rounds of 15 burpees and 800-meter runs. No rest unless you need it.
    今天我的健身项目是做三组15种有氧训练，外加800米跑步，中间不停歇。
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更新时间：2025/8/6 13:34:24