?无为地

不全力(Non-striving)强求想要的(治疗)目的，只是无为地(non-doing)觉察当下产生的统统身心征象；6.接管(Acceptance)现状，乐意如实地不美观照当下自己的身、心征象；7.

?有为地

非我所，非我，愿意照实地观照当下自己的身、心情景；身心的实相即是“非男、非女、非灵（魂），只是有为地(non-doing)发现当下发生的一切身心情景。接受(Acceptgoodce)现状，身体不妨是内观（诊疗）的进口。

?非作为

借由接纳一个景象学的姿势态度(stance), 我们来到与灵魂的维度接触, 并且, 这一点非作为(non-doing)比作为(doing)更超卓做到。