| 释义 |
- 峰值骨量：峰值骨量是一个人一生中拥有的最大骨量。通常在女性的早20岁和男性的晚20岁出现。峰值骨量在女性中通常低于男性，并且在白人和亚洲人中也低于黑人人群。确定骨量的一种方法是观察骨膜包裹的矿化组织的大小和密度，并使用骨密度（BMD）来确定骨的强度。研究表明，青春期对骨大小的影响更大，因为在这个时期，男性通常经历比女性更长的骨成熟期，这就是为什幺女性比男性更容易患骨质疏松症的原因。
1 ?骨峰值 提高骨峰值〈Peak bone mass〉：提高骨峰值有赖于儿童及青少年期的良 好营养状况和积极地参与体育锻炼，骨质疏松症的预防应始于青年期。 2. 2 ?峰值骨量 儿童骨骼的营养与发育知识_美国快高 类不同的膳食钙摄入水平,均可保证正常生长发。为此,要从分子生物学和激素调节两方面认识骨的发育和代谢.峰值骨量(peak bone mass,PBM)是绝经期后决定峰值骨量的一个重要参数，70%～80%的峰值骨量是由基因控制的.通过强化食品增加其他一 3 ?颠峰骨质量 ...建速度大于破坏速度,属于骨质增加阶段;骨质量持续增加,约在20-30岁时达到最高峰,此时的总体骨质量称为颠峰骨质量(peak bone mass),即俗称的「骨本,此阶段约维持10-15年,然后逐渐向下递减.颠峰骨质量多寡与下列因素有关: 4 ?骨量 儿童骨骼的营养与发育知识_美国快高 类不同的膳食钙摄入水平,均可保证正常生长发。为此,要从分子生物学和激素调节两方面认识骨的发育和代谢.峰值骨量(peak bone mass,PBM)是绝经期后决定峰值骨量的一个重要参数，70%～80%的峰值骨量是由基因控制的.通过强化食品增加其他一
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Most people reach their peak bone mass around age 30. - 2
The correlation between peak bone mass and age, body weight or grasp force were analyzed by stepwise regression analysis. 用逐步回归分析各组骨峰值与年龄、体质量和握力的相关性。 - 3
The higher your peak bone mass, the more bone you have "in the bank" and the less likely you are to develop osteoporosis as you age. 你的估量峰值越高，你的“银行”中就拥有越多的骨骼，而且在你上了年纪后患上骨质疏松症的可能性越小。
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