?慈经

标题名称: 慈经(Metta).mp3

?慈爱

(Digha Nikaya 13 ) 四梵住的禅修 I 慈爱 (Metta) 慈爱，没有希望( 愿望) 拥有，知道得好终于意义没有拥有和没有所有人：这最 高。

?慈悲观

第三个阶段是慈悲观（Metta），静坐的最后，放松身心，把身上的微细感受和善意散发给所有的众生。原谅他人身体语言意念或有意或无意对自己的伤害。

?蓝色远山

@20110902 23:46:50 蓝色远山 (Metta) 现在变成美猫的了 不对,是胖猫 所以以前疯子拿大便来灌他,大便一喝下去会呕吐。