?肌肉记忆

所谓「肌肉记忆（Muscle Memory）是指，当运动员一再重复某些动作时，导致由大脑主导所引发一路向下的神经「路径特别发达。

?肌肉影象

肌肉影象(muscle memory),人的身体的肌肉是具备影象效应的,统一种动作反复屡次然后,肌肉就会形成前提反射。

?肌肉印象

这样停训后从新得到肌肉与力量需要快于最初达至该水平的表象，叫做“肌肉印象 ”(muscle memory)。据研究，停训4～6周后经过当真演练1个月能收复至塬来的90%。