?凯格尔运动
随便走走、游泳、孕妇瑜伽和 凯格尔运动(Kegel exercises)是最佳的活动选择。
?凯格尔健肌法
凯格尔健肌法(Kegel exercises)轮番收放骨盆底部的肌肉就是针对这些深层肌肉的训练。这些骨盆底肌肉早就被证明有助于女性在分娩过程中顺利产出婴儿，同样有研究...
英汉双解词典包含3185865条英汉词条，基本涵盖了全部常用单词的翻译及用法，是英语学习的有利工具。