?凯格尔运动
所谓的凯格尔运动（Kegel Exercise）是一种简单易行的骨盆底的肌肉运动，可强化骨盆底的肌肉，妇女每天做五回练习，每回练习做十次运动，持续三个月就可以明显改善漏...
?凯格尔式运动
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