?希舍姆

尔兰海小湾，凹入英格兰西北海岸，介于北部的巴罗因弗内斯(Barrow-in-Furness)及南部的莫克姆和希舍姆(Heysham)的海滨旅游地。莫克姆湾把弗内斯地(今属坎布里亚行政郡)和兰开夏历史郡的隔开来。

?海舍姆

...卡斯特地区融合了城市、海滨与乡村的特点，拥有历史名城兰卡斯特、海边小镇莫克姆（Morecambe）、港口及住宅区海舍姆（Heysham）以及广袤而风光旖旎的田园区月亮河谷（Lune Valley）和卡恩弗斯（Carnforth）集镇。