?有氧运动

打高尔夫球，就其运动量与强度来看，在运动生理学上叫做“有氧运动”（Aerobics）。 ??????? L代表阳光（Light）: 阳光是一切生命之源，享受阳光，就是享受生命。

?健美操

疲困了一天的你，那么如瑜伽、跑步、健美操(Aerobics)等运动(Sports)是最适宜你但是的，原本我方老是三天打鱼，两天晒网的，我的信念：相信我能够完成任何我要完成的事情，并且坚信该...

?有氧操

4、有氧操（AEROBICS）就是具有“有氧运动”特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动，是最常见的团操课程。