?空中瑜伽

此外，近年流行的空中瑜伽（Aerial Yoga）是利用悬吊在半空的绳索吊床支撑身体平衡及重量，以地心吸力达致深层伸展。

?飞天瑜伽

糖糖练的是高阶版的空中瑜伽，叫做飞天瑜伽（Aerial Yoga）。它是利用悬吊在半空的绳索吊床Hammock。