?热瑜伽

热瑜伽（Hot yoga）： 大量的出汗，规律性的瑜伽动作，特殊的散热呼吸法，让人身体舒展，集中注意力，是排毒减肥最好的练习方法之一。

?高温瑜伽

...：活力瑜伽是结合柔韧性、力量性、耐力性、平衡性及专注力，加上手平衡、倒立等。它强调呼吸与体式的和谐性，每个动作会停留3-5个呼吸，仔细体会身体的感受。 八、高温瑜伽（Hot Yoga）:高温瑜伽也叫热力瑜伽，就是在38-40度的高温环境中练习瑜伽。

?高温瑜珈

高温瑜珈(HOT Yoga)是由印度瑜珈在师Bikram Choudhury 比克拉姆与妻子在瑜珈的一个分支---哈达瑜珈的基础上创立的.

?热瑜珈

热瑜珈(hot yoga)和这世界上的每样东西一样,都会有优缺点,在了解之后,对于选择瑜珈课程前,可以自我评估是否适合学习此瑜珈。