?点转串
...二、有氧拉丁 内容： （一） 复习动作Ⅰ、Ⅱ 要求：巩固动作熟练性 （二） 学习新动作Ⅲ、Ⅳ 动作说明： Ⅲ、点转串（Hip roll）2*8 1-2 拍 Chasse to R?向右侧挫步，两臂侧平举。
?四坡屋顶中脊上的瓦或盖条
四坡屋顶中脊上的瓦或盖条 hip roll 四坡屋顶面坡椽 hip rafter; hiprafter; hirafter ..
抱肩颈过腿摔
过腿摔
跪腿摔
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