[解剖]?臀中肌
髋内收肌群是负责大腿与膝盖向身体中间内收的工作。 臀中肌(Gluteus Medius)是属于髋外展肌群之一,负责稳定骨盆与外展的动作 当其中一方的太过僵紧或强壮时,失去平衡而增加受伤的风险。
臀中肌步态
解剖 臀中肌
臀中肌转子囊
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