| 释义 |
- 快速肌纤维：一种肌肉纤维类型，能够迅速收缩并产生大量力量，但容易疲劳。常见于需要进行短时间高强度运动的运动员。
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After about two weeks of taper, fast-twitch muscle fiber shows greatly increased muscle power, contraction speed and force. 在恢复的两周后，快速收缩肌肉纤维显示显著增强了肌肉能量，收缩速度以及力度。 - 2
Some research has shown that the greatest benefits from taper occur in fast-twitch muscle fiber, the type of muscle primarily used by sprinters. 一些研究显示，恢复的最大的受益者产生于快速收缩肌肉纤维中，这种类型的肌肉，主要是冲刺(短距离)运动员使用的。 - 3
While most muscles in mammals contain a mixture of slow- and fast-twitch fiber types, some muscle beds are enriched for one type or the other, Spiegelman said. Spiegelman说，大部分哺乳动物的肌肉包含两种类型的肌纤维，但有些肌肉是偏重于富含其中的一种。
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