| 释义 |
1 ?前跨步弓步蹲 前跨步弓步蹲（forward lunge） 机器式大腿弯举（machine leg curl） 2 ?前跨步动作 ... side lunge 杠铃侧蹲 Forward Lunge 前跨步动作 lunge nitrometer 伦格氮量计 ; 朗氏量氮计 ; 朗格氮量计 ... 3 ?向前弓步 ...在肌肉活动上的影响 近期发表在肌力与体能研究期刊的文献，文献观察在进行"分腿蹲（Split Squat）“及"向前弓步（Forward Lunge）”时，在对侧或同侧持哑铃时的作用。 研究发现： 在同侧持哑铃对于臀中肌活动没有影响。 4 ?前跨步 文章分类：??在家健身 文章标签：??侧棒(Side Plank), 前跨步(Forward Lunge), 反向棒式(Reverse Plank), 后跨步(Reverse Lunge), 核心肌群, 棒式(Plank), 波比(Burpee), 深蹲(Squat), 跑步...
- 1
The forward lunge of this child is very standard. - 2
Frequently used techniques are twisting hand, pressing palm, rebounding fist, snatch, moving in forward lunge, horse stance, and crouching step. 常见的动作有：缠手，压掌，崩拳，抢手，弓步，马步，蹲步。 - 3
The main techniques are forward lunge, horse stance, empty step, rest-stand step, crouching step, pushing palm, twisting hand, and pat the feet.
|